Bədəninizin Enerji Yollarını Açmaq: Akupressuranın Sehrliliyi

Sağalmanı, rahatlamağı və ümumi rifahı təşviq etmək üçün əsrlər boyu istifadə edilən vahid praktika olan akupressura dünyasına xoş gəlmisiniz. Akupressura Ənənəvi Çin Təbabətinin (TCM) prinsiplərinə əsaslanır və bədənimizdə axan enerji yolları və ya meridianlar anlayışı ətrafında mərkəzləşir. Bu yollar boyunca müəyyən nöqtələrə yumşaq təzyiq tətbiq etməklə biz bədənin enerjisini aça və tarazlaya bilərik, harmoniya və canlılıq hissini inkişaf etdirə bilərik.

Akupunktur tez-tez akupunkturun qohumu hesab olunur, çünki hər iki təcrübə işləyir. eyni enerji meridianları ilə. Bununla belə, akupunktur bu nöqtələri stimullaşdırmaq üçün iynələrdən istifadə edərkən, akupressura yalnız toxunma gücünə əsaslanır. Barmaqlarınız, ovuclarınız və hətta masaj alətlərinizlə təzyiq göstərməklə siz bədənin enerji sisteminə təsirli şəkildə toxuna və müsbət dəyişikliklərə səbəb ola bilərsiniz.

Beləliklə, akupressura necə işləyir? TCM-ə görə, bədən Qi (\"chee\" kimi tələffüz olunur) adlı həyat qüvvəsi enerjisi ilə doludur. Qi meridianlar vasitəsilə axır, orqan və toxumalarımızı qidalandırır və dəstəkləyir. Bu enerji bloklandıqda və ya balanssızlaşdıqda, müxtəlif fiziki və ya emosional xəstəliklərə səbəb ola bilər. Akupressura meridianlarda xüsusi nöqtələri stimullaşdırmaqla işləyir, istənilən tıxanıqlığı aradan qaldırmağa və Qi-nin hamar axını bərpa etməyə kömək edir.

Akupressuranın gözəlliyi onun sadəliyində və əlçatanlığındadır. Digər terapiya və ya dərman formalarından fərqli olaraq, akupressura istənilən vaxt, hər yerdə tətbiq oluna bilər. İstər stolunuzda oturun, istər avtobus gözləyin, istərsə də yatmazdan əvvəl yataqda uzansanız, akupressuranı gündəlik işinizə asanlıqla daxil edə bilərsiniz. Bu enerji nöqtələrini stimullaşdırmaq üçün hər gün cəmi bir neçə dəqiqə ayırmaqla, vücudunuz və zehniniz üçün böyük faydalar əldə edə bilərsiniz.

Akupressura baş ağrıları və bel ağrılarından tutmuş bir çox şəraitdə rahatlama təmin etdiyi bilinir. narahatlığa və ...