Bazarda çoxlu müxtəlif növ spirtli içkilər mövcuddur. Ən məşhur spirtli içkilərdən bəzilərinə pivə, şərab və spirtli içkilər daxildir. Hər bir spirtli içkinin özünəməxsus dadı və tərkibində spirt var.
Pivə spirtli içkilərin ən məşhur növlərindən biridir. Arpa, buğda və şerbetçiotu kimi taxıllardan hazırlanır. Pivə yüngül, təravətləndirici dada malikdir və tez-tez hər yaşda olan insanlar tərəfindən istifadə olunur.
Şərab digər məşhur spirtli içki növüdür. Üzümdən hazırlanır və şərabın tərkibindəki spirt istifadə edilən üzümün növündən asılı olaraq dəyişə bilər. Qırmızı şərablar adətən ağ şərablara nisbətən daha yüksək spirt tərkiblidir.
Spirtlər distillə edilmiş meyvə, tərəvəz və ya taxıldan hazırlanan spirtli içkinin başqa növüdür. Spirtli içkilərin tərkibində adətən pivə və ya şərabdan daha yüksək spirt olur.
Hansı spirtli içkiyə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, məsuliyyətlə içmək vacibdir. Həddindən artıq spirt içmək qaraciyərin zədələnməsi və asılılıq kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Əgər spirtli içki qəbul edəcəksinizsə, bunu mütləq ölçüdə edin.
Pivə spirtli içkilərin ən məşhur növlərindən biridir. Arpa, buğda və şerbetçiotu kimi taxıllardan hazırlanır. Pivə yüngül, təravətləndirici dada malikdir və tez-tez hər yaşda olan insanlar tərəfindən istifadə olunur.
Şərab digər məşhur spirtli içki növüdür. Üzümdən hazırlanır və şərabın tərkibindəki spirt istifadə edilən üzümün növündən asılı olaraq dəyişə bilər. Qırmızı şərablar adətən ağ şərablara nisbətən daha yüksək spirt tərkiblidir.
Spirtlər distillə edilmiş meyvə, tərəvəz və ya taxıldan hazırlanan spirtli içkinin başqa növüdür. Spirtli içkilərin tərkibində adətən pivə və ya şərabdan daha yüksək spirt olur.
Hansı spirtli içkiyə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, məsuliyyətlə içmək vacibdir. Həddindən artıq spirt içmək qaraciyərin zədələnməsi və asılılıq kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Əgər spirtli içki qəbul edəcəksinizsə, bunu mütləq ölçüdə edin.
Faydaları
Alkoqollu içkilər onları məsuliyyətlə istehlak edənlərə müxtəlif faydalar təqdim edir.
1. Sosial Faydaları: Alkoqol sosiallaşmaq və başqaları ilə əlaqə qurmaq üçün əla bir yol ola bilər. Bu, buzları qırmağa və söhbətləri asanlaşdırmağa kömək edə bilər. Bu, həmçinin xüsusi halları qeyd etmək və uzunmüddətli xatirələr yaratmaq üçün əla bir yol ola bilər.
2. Stress Relief: Orta dərəcədə spirt istehlakı stress və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər. O, həmçinin əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və depressiya hisslərini azaltmağa kömək edə bilər.
3. Təkmilləşdirilmiş Sağlamlıq: Orta dərəcədə spirt istehlakı ürək xəstəliyi və vuruş kimi bəzi xəstəliklərin riskini azaltmağa kömək edə bilər. O, həmçinin bəzi xərçəng növlərinin riskini azaltmağa kömək edə bilər.
4. Yaxşılaşdırılmış Yuxu: Orta dərəcədə spirt istehlakı yuxu keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Yuxusuzluq riskini azaltmağa da kömək edə bilər.
5. Təkmilləşdirilmiş Koqnitiv Funksiya: Orta dərəcədə spirt istehlakı yaddaş və konsentrasiya kimi idrak funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
6. Təkmilləşdirilmiş İmmunitet Sistemi: Orta dərəcədə spirt istehlakı immunitet sistemini yaxşılaşdırmağa və müəyyən xəstəliklər riskini azaltmağa kömək edə bilər.
7. Təkmilləşdirilmiş həzm: Orta dərəcədə spirt istehlakı həzmi yaxşılaşdırmağa və müəyyən həzm pozğunluqları riskini azaltmağa kömək edə bilər.
8. Təkmilləşdirilmiş Cinsi Performans: Orta dərəcədə spirt istehlakı cinsi performansı yaxşılaşdırmağa və müəyyən cinsi pozğunluqların riskini azaltmağa kömək edə bilər.
9. Təkmilləşdirilmiş Dəri Sağlamlığı: Orta dərəcədə spirt istehlakı dəri sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və müəyyən dəri xəstəliklərinin riskini azaltmağa kömək edə bilər.
10. Təkmilləşdirilmiş Enerji Səviyyələri: Orta dərəcədə spirt istehlakı enerji səviyyələrini yaxşılaşdırmağa və yorğunluğu azaltmağa kömək edə bilər.
Ümumilikdə alkoqolun orta səviyyədə istehlakı onu məsuliyyətlə istehlak edənlərə müxtəlif faydalar təklif edə bilər. O, sosial, əqli və fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırmağa, həmçinin yuxu, idrak funksiyasını və enerji səviyyələrini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Məsləhətlər Spirtli İçkilər
1. Həmişə məsuliyyətlə içmək. Həddini bilin və onlara sadiq qalın.
2. Spirtli və alkoqolsuz içkilər arasında alternativ.
3. Ac qarına içməkdən çəkinin.
4. Daha az spirt olan içkilər seçin.
5. Müxtəlif növ spirtləri qarışdırmaqdan çəkinin.
6. İçkili oyunlardan çəkinin.
7. Nəmli qalmaq üçün bol su için.
8. İçməkdən və avtomobil idarə etməkdən çəkinin.
9. Özünüzü pis hiss edirsinizsə, içməyi dayandırın və həkimə müraciət edin.
10. Başqalarını içməyə məcbur etməyin.
11. Əgər hamiləsinizsə və ya ana südü ilə qidalandırırsınızsa, içməyin.
12. Dərman qəbul edirsinizsə, içməyin.
13. Əgər qanuni içki içmək yaşınızdan aşağısınızsa, içməyin.
14. Özünüzü depressiya və ya narahat hiss edirsinizsə, içməyin.
15. Ailənizdə spirtli içkilərdən sui-istifadə halları varsa, içməyin.
16. Alkoqolun qəbulu ilə pisləşə biləcək tibbi vəziyyətiniz varsa, içməyin.
17. Mexanizmi idarə etməyi və ya maşın sürməyi planlaşdırırsınızsa, içki içməyin.
18. Konsentrasiya və ya koordinasiya tələb edən hər hansı fəaliyyətdə iştirak edirsinizsə, içməyin.
19. Əgər özünüzü yorğun və ya halsız hiss edirsinizsə, içməyin.
20. Qəzəbli və ya əsəbi olduğunuz halda içməyin.
21. Özünüzü tənha və ya təcrid olunmuş hiss edirsinizsə, içməyin.
22. Əgər özünüzü stresli və ya hədsiz hiss edirsinizsə, içməyin.
23. Əgər həmyaşıdlarınızın təzyiqindən əziyyət çəkirsinizsə, içməyin.
24. İstədiyinizdən çox içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
25. İstədiyinizdən daha tez içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
26. İstəmədiyiniz bir şeyi içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
27. Sizin üçün zərərli olduğunu bildiyiniz bir şeyi içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
28. Bəyənmədiyiniz bir şeyi içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
29. Necə idarə edəcəyinizi bilmədiyiniz bir şeyi içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
30. Başa düşmədiyiniz bir şeyi içmək üçün təzyiq hiss edirsinizsə, içməyin.
Tez-tez soruşulan suallar
S1: Spirt nədir?
A1: Alkoqol bir çox içkilərdə, məsələn, pivə, şərab və spirtli içkilərdə olan kimyəvi birləşmənin bir növüdür. Maya şəkərləri oksigenin iştirakı ilə fermentləşdirdikdə yaranır. Alkoqol depressantdır, yəni orqanizmin funksiyalarını ləngidir.
S2: Alkoqolun müxtəlif növləri hansılardır?
A2: Ən çox yayılmış spirt növləri pivə, şərab və spirtli içkilərdir. Pivə arpa, buğda və çovdar kimi taxıllardan hazırlanır. Şərab üzümdən hazırlanır və spirtli içkilər fermentləşdirilmiş taxıllardan, meyvələrdən və ya tərəvəzlərdən distillə edilir.
3-cü sual: Pivə, şərab və spirtli içkilər arasında fərq nədir?
A3: Pivə adətən bu üçündən ən az alkoqolludur, tərkibində təxminən 4-6% spirt var. Şərabda təxminən 10-14%, spirtli içkilərdə isə təxminən 40-50% spirt var.
4-cü sual: Qanuni içki içmə yaşı neçədir?
A4: Qanuni içmə yaşı ölkədən ölkəyə dəyişir. ABŞ-da qanuni içki içmə yaşı 21-dir.
5-ci sual: Spirtli içkilərin qəbulu ilə bağlı sağlamlıq riskləri nələrdir?
A5: Spirtli içkilər xərçəng riskinin artması, qaraciyərin zədələnməsi daxil olmaqla, sağlamlığa bir sıra mənfi təsirlər göstərə bilər. , və ürək xəstəliyi. Həm də asılılıq və digər psixi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Məsuliyyətlə və ölçülü şəkildə içmək vacibdir.
Nəticə
Spirtli içkilər əsrlər boyu mövcud olub və hər yaşda və hər yaşda olan insanlar tərəfindən istifadə olunub. Onlar xüsusi halları qeyd etmək, dincəlmək və dincəlmək və ya sadəcə dostlarla bir gecədən həzz almaq üçün istifadə edilə bilər. Alkoqoldan məsuliyyətlə həzz almaq mümkün olsa da, həddindən artıq istehlak edildikdə də təhlükəli ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Alkoqol qəbulu ilə bağlı riskləri anlamaq və həmişə məsuliyyətlə içmək vacibdir. Alkoqol gecədən həzz almaq üçün əla bir yol ola bilər, lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, mülayimlik əsasdır. Alkoqoldan həzz almaq sizin və ətrafınızdakıların təhlükəsiz və sağlam qalmasını təmin etməyə kömək edə bilər.
