Basketbol hər yaşda olan insanların bəyəndiyi məşhur idman növüdür. Basketbol meydançası oyun üçün meydançadır və uğurlu oyun üçün vacibdir. Basketbol meydançaları müxtəlif ölçülərdə və formalarda olur, lakin hamısı eyni əsas komponentlərə malikdir. Məhkəmə iki yarıya bölünür, hər tərəfində bir səbət var. Meydança həmçinin üç nöqtəli xətti, sərbəst atış xəttini və meydançanın sərhədlərini göstərən xətlərlə işarələnmişdir.
Basketbol meydançasının ən vacib hissəsi oyun sahəsidir. O, səviyyəli və zibilsiz olmalı və yaxşı dartma təmin edən materialdan hazırlanmalıdır. Basketbol meydançaları üçün ən çox istifadə olunan materiallar asfalt, beton və ağacdır. Asfalt ən çox istifadə edilən materialdır, çünki davamlıdır və yaxşı dartma qabiliyyətinə malikdir. Beton da məşhur seçimdir, çünki asfaltdan daha davamlıdır və daha hamar oyun səthi təmin edir. Taxta ən az istifadə edilən materialdır, çünki o, daha bahalıdır və sürüşkən ola bilər.
Meydança da yaxşı işıqlandırılmalıdır, çünki bu, oyunçuların meydançanı və topu görməsinə kömək edəcək. İşıqlandırma oyunçuların meydançanı və topu görməsi üçün kifayət qədər parlaq olmalıdır, lakin parıltıya səbəb olacaq qədər parlaq olmamalıdır.
Basketbol meydançaları da yaxşı saxlanılmalıdır. Kir və zibilləri təmizləmək üçün məhkəmə mütəmadi olaraq süpürülməli və lazım olduqda xətlər yenidən rənglənməlidir. Kort həmçinin hər hansı zədə və ya köhnəlmə olub-olmaması üçün mütəmadi olaraq yoxlanılmalıdır.
Basketbol meydançaları oyunun vacib hissəsidir və təhlükəsiz və əyləncəli oyun keçirmək üçün onlara yaxşı baxılmalıdır. Düzgün materiallar, işıqlandırma və texniki qulluq ilə basketbol meydançası əyləncəli və rəqabətli oyun üçün əla oyun səthi təmin edə bilər.
Faydaları
1. Təkmilləşdirilmiş fiziki sağlamlıq: Müntəzəm olaraq basketbol oynamaq ürək-damar dayanıqlığını artırmaq, əzələləri gücləndirmək və koordinasiyanı təkmilləşdirməklə fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. O, həmçinin stressi azaltmağa və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
2. Təkmilləşdirilmiş psixi sağlamlıq: Basketbol oynamaq stress və narahatlıq üçün çıxış yolu təmin etməklə və başqaları ilə ünsiyyət qurmaq imkanı verməklə psixi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. O, həmçinin diqqəti və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmağa, depressiya və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
3. Təkmilləşdirilmiş sosial bacarıqlar: Basketbol oynamaq başqaları ilə müsbət və konstruktiv şəkildə qarşılıqlı əlaqə imkanı təmin etməklə sosial bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. O, həmçinin komanda işi və ünsiyyət bacarıqlarının formalaşmasına kömək edə bilər və icma hissini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
4. Təkmilləşdirilmiş özünə hörmət: Basketbol oynamaq, özünə meydan oxumaq və uğur qazanmaq imkanı verməklə, özünə hörməti artırmağa kömək edə bilər. O, həmçinin özünə inam və intizam yaratmağa kömək edə bilər və nailiyyət hissini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
5. Təkmilləşdirilmiş koordinasiya: Basketbol oynamaq motor bacarıqlarını məşq etmək və təkmilləşdirmək imkanı verməklə koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. O, həmçinin tarazlığı və çevikliyi yaxşılaşdırmağa və əl-göz koordinasiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
6. Təkmilləşdirilmiş problem həll etmə bacarıqları: Basketbol oynamaq strateji düşünmək və yaradıcı həllər inkişaf etdirmək imkanı verməklə problem həll etmə bacarıqlarını təkmilləşdirməyə kömək edə bilər. O, həmçinin qərar vermə bacarıqlarını təkmilləşdirməyə kömək edə bilər və bacarıq hissini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
7. Təkmilləşdirilmiş yaradıcılıq: Basketbol oynamaq, kənarda düşünmək və yaradıcı həllər tapmaq imkanı verməklə yaradıcılığı təkmilləşdirməyə kömək edə bilər. O, həmçinin təxəyyülün inkişafına kömək edə bilər və innovasiya hissini inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
8. Təkmilləşdirilmiş ünsiyyət bacarıqları: Basketbol oynamaq şifahi və şifahi olmayan ünsiyyəti tətbiq etmək imkanı verməklə ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. O, həmçinin imp kömək edə bilər
Məsləhətlər Basketbol meydançası
1. Basketbol oynamazdan əvvəl həmişə istiləşin. Dartmaq və qaçış xəsarətlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.
2. Düzgün ayaqqabı geyin. Basketbol ayaqqabıları ayaq və ayaq biləyi üçün əlavə dəstək və yastıq təmin etmək üçün nəzərdə tutulub.
3. Dribling və atışla məşq edin. Dribling və atış basketbolda ən vacib bacarıqlardan ikisidir.
4. Keçməyiniz üzərində işləyin. Ötürmə oyunun vacib hissəsidir və sizə qol imkanları yaratmağa kömək edə bilər.
5. Müdafiə bacarıqlarınızı inkişaf etdirin. Rəqibi müdafiə edə bilmək də qol vura bilmək qədər vacibdir.
6. Oyunun qaydalarını öyrənin. Oyunun qaydalarını bilmək sizə daha yaxşı oynamağa və penaltilərdən qaçmağa kömək edəcək.
7. Əylənin. Basketbol aktiv qalmaq və dostlarla əylənmək üçün əla vasitədir.
8. Nəmli qalın. Oyundan əvvəl, oyun zamanı və oyundan sonra bol su içdiyinizə əmin olun.
9. Fasilə verin. Özünüzü yorğun hiss etməyə başlasanız, fasilə verin.
10. Məhkəməyə hörmət edin. Özünüzü təmizlədiyinizə və məhkəməyə və digər oyunçulara hörmət etdiyinizə əmin olun.
