Çox skleroz

Dağlıq skleroz (MS) mərkəzi sinir sisteminə təsir edən xroniki, mütərəqqi nevroloji xəstəlikdir. Bu, yorğunluq, görmə problemləri, əzələ spazmları, koordinasiya və tarazlıqda çətinlik daxil olmaqla, geniş spektrli simptomlarla xarakterizə olunur. MS otoimmün xəstəlikdir, yəni bədənin öz immun sistemi sinir liflərini əhatə edən qoruyucu qişaya (mielinə) hücum edir və beyinlə bədənin qalan hissəsi arasında əlaqə problemlərinə səbəb olur.

MS-nin dəqiq səbəbi məlum deyil, lakin bunun genetik və ətraf mühit faktorlarının birləşməsi olduğuna inanılır. MS üçün risk faktorlarına yaş, cins, ailə tarixi və müəyyən infeksiyalar daxildir. MS üçün müalicə yoxdur, lakin simptomları idarə etməyə və xəstəliyin gedişatını yavaşlatmağa kömək edən müalicələr mövcuddur. Bu müalicələrə dərmanlar, fiziki terapiya və həyat tərzi dəyişiklikləri daxildir.

MS ilə yaşamaq çətin ola bilər, lakin insanlara simptomlarını idarə etməyə və tam və aktiv həyat sürməyə kömək edəcək bir çox resurs mövcuddur. Dəstək qrupları, məsləhət və təhsil proqramları dəyərli məlumat və emosional dəstək təmin edə bilər. Ən son müalicələr və tədqiqatlar haqqında məlumatlı olmaq və hər hansı narahatlıq və ya sualınız barədə həkiminizlə danışmaq vacibdir.

Dağlıq skleroz (MS) mərkəzi sinir sistemini təsir edən xroniki, mütərəqqi nevroloji xəstəlikdir. O, yorğunluq, əzələ zəifliyi, spastisite, görmə problemləri, koqnitiv pozğunluqlar, tarazlıq və koordinasiya ilə bağlı çətinliklər daxil olmaqla, geniş spektrli simptomlarla xarakterizə olunur.

MS-nin idarə edilməsinin faydalarına həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması, hərəkətliliyin artması və azalma daxildir. əlillik riski. MS üçün müalicə seçimlərinə dərmanlar, fiziki terapiya, peşə terapiyası və həyat tərzi dəyişiklikləri daxildir. Dərmanlar iltihabı azaltmağa, xəstəliyin gedişatını yavaşlatmağa və simptomları yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Fiziki terapiya gücü, tarazlığı və koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Peşə terapiyası geyinmək, çimmək və yemək kimi gündəlik həyat fəaliyyətlərində kömək edə bilər. Müntəzəm məşq etmək, sağlam qidalanma və stressdən qaçmaq kimi həyat tərzi dəyişiklikləri də MS simptomlarını idarə etməyə kömək edə bilər.

MS çətin və gözlənilməz bir xəstəlik ola bilər, lakin düzgün müalicə ilə MS-li insanlar tam və aktiv ola bilər. yaşayır. Düzgün müalicə planı ilə MS olan insanlar həyat keyfiyyətinin yaxşılaşması, hərəkətliliyin artması və əlillik riskinin azalması ilə qarşılaşa bilərlər.

1. Müntəzəm məşq edin: Məşq ümumi fiziki və zehni sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa, həmçinin yorğunluğu azaltmağa və hərəkətliliyinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Daimi fiziki fəaliyyət dağınıq sklerozla əlaqəli digər xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmağa kömək edə bilər.

2. Sağlam bir pəhriz yeyin: Balanslaşdırılmış bir pəhriz sağlam çəki saxlamağa və bədəninizi sağlam qalmaq üçün lazım olan qidalarla təmin etməyə kömək edə bilər. Meyvə, tərəvəz və bütün taxıllarla zəngin pəhriz yemək iltihabı azaltmağa və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

3. Kifayət qədər yuxu alın: Kifayət qədər yuxu əldə etmək ümumi sağlamlığınız üçün vacibdir və Dağınıq sklerozla əlaqəli yorğunluğu azaltmağa kömək edə bilər. Hər gecə 7-9 saat yatmağı hədəfləyin.

4. Stressi idarə edin: Stress dağınıq sklerozun simptomlarını pisləşdirə bilər, ona görə də stressi idarə etməyin yollarını tapmaq vacibdir. Yoqa, meditasiya və ya dərin nəfəs kimi istirahət üsullarını sınayın.

5. Nəmli qalın: Nəmli qalmaq ümumi sağlamlığınız üçün vacibdir və Dağınıq sklerozla əlaqəli yorğunluğu azaltmağa kömək edə bilər. Hər gün 8-10 stəkan su içməyi hədəfləyin.

6. Dərmanlarınızı qəbul edin: Dərmanlarınızı təyin olunduğu kimi qəbul etmək, dağınıq sklerozun simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Yaşadığınız hər hansı əlavə təsir barədə həkiminizlə danışın.

7. Əlaqədə qalın: Ailə və dostlarla əlaqə saxlamaq stressi azaltmağa və ümumi psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Dağınıq sklerozu olan başqaları ilə əlaqə qurmaq da faydalı ola bilər.

8. Fəaliyyətlərdə iştirak edin: Zövq aldığınız fəaliyyətlərdə iştirak etmək stressi azaltmağa və ümumi psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Zövqlü və təhlükəsiz edə biləcəyiniz fəaliyyətlər tapmağa çalışın.

9. Dəstək axtarın: Ailə, dostlar və tibb mütəxəssislərindən dəstək axtarmaq simptomlarınızı idarə etməyə və ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

S1: Dağınıq skleroz nədir?
A1: Dağınıq skleroz (MS) mərkəzi sinir sisteminə təsir edən xroniki, mütərəqqi nevroloji xəstəlikdir. Bu, sinir hüceyrələrini əhatə edən qoruyucu örtük olan miyelin qabığının zədələnməsi nəticəsində yaranır. Bu zədə beyin və onurğa beynindəki sinir hüceyrələrinin bir-biri ilə əlaqə saxlama qabiliyyətini pozur və nəticədə fiziki, əqli və bəzən psixiatrik problemlər də daxil olmaqla, geniş spektrli simptomlar yaranır.

2-ci sual: Dağınıq sklerozun əlamətləri hansılardır ?
A2: MS simptomları insandan insana çox fərqli ola bilər, lakin ümumi simptomlara yorğunluq, əzalarda uyuşma və ya karıncalanma, görmə problemləri, əzələ spazmları, tarazlıq və koordinasiyada çətinlik və koqnitiv dəyişikliklər daxildir.

S3: Nədir? Dağınıq skleroza səbəb olur?
A3: MS-nin dəqiq səbəbi məlum deyil, lakin onun otoimmün xəstəlik olduğuna inanılır, yəni bədənin immun sistemi səhvən sağlam toxuma hücum edir. Bunun genetik və ətraf mühit faktorlarının kombinasiyası ilə də tətikləndiyi güman edilir.

S4: Dağınıq skleroz diaqnozu necə qoyulur?
A4: MS adətən tibbi tarix, fiziki müayinə və laboratoriya testlərinin kombinasiyası vasitəsilə diaqnoz qoyulur. Maqnit rezonans tomoqrafiyası (MRT) tez-tez beyin və onurğa beynindəki lezyonları aşkar etmək üçün istifadə olunur və onurğa beyni mayesində müəyyən anticisimləri aşkar etmək üçün bel ponksiyonundan istifadə edilə bilər.

S5: Dağınıq skleroz necə müalicə olunur?
A5: Müalicə MS üçün simptomları idarə etmək və xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq məqsədi daşıyır. Xəstəliyi dəyişdirən müalicələr, kortikosteroidlər və immunosupressantlar kimi dərmanlar iltihabı azaltmaq və xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq üçün istifadə edilə bilər. Fiziki və peşə terapiyası hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa və yorğunluğu azaltmağa kömək edə bilər.