Refleksologiya bütün bədəndə istirahət və sağalmanı təşviq etmək üçün ayaqlar, əllər və qulaqlardakı təzyiq nöqtələrindən istifadə edən qədim müalicəvi təcrübədir. Bədənin hər bir hissəsinin ayaqların, əllərin və qulaqların müəyyən bir nöqtəsinə bağlı olduğuna inanmağa əsaslanır. Bu nöqtələrə təzyiq göstərməklə refleksoloqlar stressi azaltmağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və ümumi sağlamlığı və rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Refleksologiya müxtəlif fiziki və emosional xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna bilən qeyri-invaziv, vahid terapiyadır. Bədənin təbii müalicə proseslərini stimullaşdıraraq, tarazlığı və harmoniyanı bərpa etməyə kömək etdiyinə inanılır. Refleksologiya baş ağrıları, bel ağrıları, həzm problemləri və hətta depressiya da daxil olmaqla geniş spektrli vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Refleksologiya müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə oluna bilən təhlükəsiz və yumşaq terapiyadır. Təcrübədə təcrübəli olan və fərdi ehtiyaclarınızı ödəmək üçün xüsusi müalicə planı təqdim edə bilən ixtisaslı bir refleksoloq tapmaq vacibdir. Refleksoloji müstəqil terapiya kimi və ya sağlamlıq və rifah üçün vahid yanaşmanın bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər.
Faydaları
Refleksologiya ayaqların, əllərin və qulaqların xüsusi nöqtələrinə təzyiq tətbiq etməyi əhatə edən vahid müalicəvi təcrübədir. Bu təcrübə bu nöqtələrin bədəndəki müxtəlif orqan və sistemlərə uyğun olduğuna inanmağa əsaslanır. Bu nöqtələri stimullaşdırmaqla refleksoloji stressi azaltmağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və rahatlamağa kömək edə bilər. O, həmçinin ağrıları azaltmağa, yuxunu yaxşılaşdırmağa və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər. Refleksologiya baş ağrıları, həzm problemləri və menstrual kramplar da daxil olmaqla geniş spektrli şərtləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, narahatlıq, depressiya və yorğunluqla kömək etmək üçün istifadə edilə bilər. Refleksologiya ümumi sağlamlığı və rifahı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən təhlükəsiz və yumşaq bir təcrübədir. Bu, istirahət etmək və özünüzə vaxt ayırmaq üçün əla bir yoldur.
Məsləhətlər Refleksologiya
Refleksologiya ayaqların, əllərin və qulaqların müəyyən nöqtələrinə təzyiq tətbiq etməyi əhatə edən vahid müalicə üsuludur. Bu təzyiq bədənin təbii müalicə proseslərini stimullaşdırmağa kömək edir və müxtəlif fiziki və emosional xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilə bilər. Refleksologiya bədənin hər bir hissəsinin ayaqların, əllərin və qulaqların müəyyən bir nöqtəsinə bağlı olması fikrinə əsaslanır. Bu nöqtələrə təzyiq göstərməklə, refleksoloqlar stressi azaltmağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və rahatlamağa kömək edə bilər. Refleksologiya baş ağrıları, bel ağrıları, həzm problemləri və digər xəstəliklərin müalicəsində də istifadə edilə bilər. Refleksologiyadan maksimum nəticə əldə etmək üçün texnikada təcrübəli olan ixtisaslı mütəxəssis tapmaq vacibdir. Sessiyaya başlamazdan əvvəl həkimlə hər hansı sağlamlıq problemini müzakirə etmək və tətbiq olunan təzyiqin rahat olduğundan əmin olmaq vacibdir. Sessiya zamanı praktikant ayaqların, əllərin və qulaqların xüsusi nöqtələrinə təzyiq göstərmək üçün əllərindən istifadə edəcək. Təzyiq möhkəm, lakin yumşaq olmalıdır və praktikant lazım olduqda təzyiqi tənzimləyə bilməlidir. Seansdan sonra bol su içmək və istirahət etmək vacibdir. Refleksoloji stressi azaltmaq, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və istirahəti təşviq etmək üçün əla bir yol ola bilər.
