Vegetarian restoranlar getdikcə daha çox populyarlaşır, çünki getdikcə daha çox insan bitki əsaslı pəhriz seçir. İstər tam zamanlı vegetarian olsanız, istərsə də sadəcə ət istehlakınızı azaltmaq istəsəniz, seçim etmək üçün çoxlu dadlı vegetarian restoranları var. Vegan yeməkxanalarından tutmuş vegetarianlara uyğun kafelərə qədər bu restoranlar hər bir dadı təmin edəcək çoxlu yeməklər təklif edir. Budur dünyanın ən yaxşı vegetarian restoranlarından bəziləri.
ABŞ-da ən məşhur vegetarian restoranlarından biri Native Foods Café-dir. Bu vegetarian restoranlar şəbəkəsi salat və sendviçlərdən tutmuş burger və dolmaxanalara qədər geniş çeşiddə yeməklər təklif edir. Onların bütün yeməkləri təzə, üzvi maddələrlə hazırlanır və heyvan mənşəli məhsullardan azaddır.
Birləşmiş Krallıqda ən məşhur vegetarian restoranlarından biri The Gate-dir. Bu restoran köri və kartof qızartmasından tutmuş pizza və makaronlara qədər geniş çeşiddə vegetarian və vegan yeməkləri təklif edir. Onların bütün yeməkləri təzə, üzvi maddələrlə hazırlanır və heyvan mənşəli məhsullardan azaddır.
Hindistanda ən məşhur vegetarian restoranlarından biri Saravana Bhavandır. Bu vegetarian restoranlar şəbəkəsi köri və daldan tutmuş dosa və idlisə qədər geniş çeşiddə yeməklər təklif edir. Onların bütün yeməkləri təzə, üzvi maddələrlə hazırlanır və heyvan mənşəli məhsullardan azaddır.
Avstraliyada ən məşhur vegetarian restoranlarından biri “Lentil as Anything”dir. Bu vegetarian restoranlar şəbəkəsi köri və qızardılmış kartoflardan tutmuş burger və pizzalara qədər geniş çeşiddə yeməklər təklif edir. Onların bütün yeməkləri təzə, üzvi maddələrlə hazırlanır və heyvan mənşəli məhsullardan azaddır.
Dünyanın harasında olmağınızdan asılı olmayaraq, seçim etmək üçün çoxlu dadlı vegetarian restoranları var. İstər vegan yeməkxanası, istərsə də vegetarianlara uyğun kafe axtarırsınızsa, bu restoranlar istənilən damağı təmin edəcək geniş çeşiddə yeməklər təklif edir. Beləliklə, əgər axtarırsınızsa
Faydaları
Restoranlarda vegetarian yemək müxtəlif sağlamlıq faydaları təmin edə bilər. Vegetarian pəhrizlər adətən doymuş yağ və xolesterolda daha az, pəhriz lifi, vitaminlər, minerallar və fitokimyəvi maddələrdə isə yüksəkdir. Vegetarian yemək ürək xəstəliyi, insult, piylənmə və bəzi xərçəng növləri riskini azaltmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, vegetarian pəhrizlər çox vaxt heyvan məhsullarını ehtiva edən pəhrizlərdən daha ekoloji cəhətdən təmizdir, çünki onların istehsalı üçün daha az resurs tələb olunur.
Restoranlarda vegetarian yeməkləri də yeni dad və mətbəxləri kəşf etmək üçün əla yol ola bilər. Bir çox restoran ət əsaslı həmkarları kimi dadlı vegetarian seçimləri təklif edir. Vegetarian yemək də pula qənaət etmək üçün əla bir yol ola bilər, çünki vegetarian yeməkləri heyvan mənşəli yeməklərdən daha ucuzdur.
Restoranlarda vegetarian yeməkləri də dostlar və ailə ilə ünsiyyət üçün əla yol ola bilər. Çöldə yemək sevdiklərinizlə vaxt keçirmək üçün əla bir yoldur və vegetarian seçimləri hər kəsin zövq aldığı bir şey tapmasını asanlaşdıra bilər.
Ümumilikdə, restoranlarda vegetarian yemək müxtəlif sağlamlıq, ətraf mühit, maliyyə və sosial faydalar təmin edə bilər. İstər pula qənaət etmək, yeni ləzzətlər kəşf etmək, istərsə də dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirmək istəsəniz, restoranlarda vegetarian yeməkləri əla seçim ola bilər.
Məsləhətlər Restoranlar Vegetarianlar
1. Çöldə nahar edərkən, vegetarian seçimləri təklif edən restoranlara baxın. İndi bir çox restoran vegetarian yeməkləri təklif edir, ona görə də salat və ya yan yeməklə kifayətlənmək lazım deyil.
2. Vegetarian seçimləri üçün serverinizdən soruşun. Bir çox restoranda menyuda olmayan vegetarian yeməkləri var.
3. Vegetarian mətbəxində ixtisaslaşan restoranlara baxın. Vegetarian mətbəxində ixtisaslaşmış bir çox restoran var, buna görə də zövq alacağınız bir şey tapacağınızdan əmin ola bilərsiniz.
4. Vegan seçimləri təklif edən restoranlara baxın. İndi bir çox restoran vegan yeməkləri təklif edir, buna görə də həm dadlı, həm də sağlam bir şey tapacağınıza əmin ola bilərsiniz.
5. Yeməklərdə istifadə olunan maddələr haqqında soruşun. Bir çox restoran yeməklərində heyvan mənşəli məhsullardan istifadə edir, ona görə də sifariş verməzdən əvvəl inqrediyentləri soruşmaq vacibdir.
6. Bitki mənşəli zülallar təklif edən restoranlara baxın. İndi bir çox restoranlarda tofu, tempeh və seitan kimi bitki mənşəli zülallar təklif olunur, beləliklə, həm dadlı, həm də qidalı bir şey tapacağınıza əmin ola bilərsiniz.
7. İstifadə olunan yemək üsulları haqqında soruşun. Bir çox restoran yeməklərini bişirmək üçün kərə yağı və ya yağdan istifadə edir, ona görə də sifariş verməzdən əvvəl istifadə edilən bişirmə üsulları barədə soruşmaq vacibdir.
8. Müxtəlif vegetarian yeməkləri təklif edən restoranlara baxın. İndi bir çox restoranlar müxtəlif vegetarian yeməkləri təklif edir, buna görə də zövq alacağınız bir şey tapacağınıza əmin ola bilərsiniz.
9. Yeməklərin hazırlanması barədə soruşun. Bir çox restoran yeməklərində heyvan mənşəli məhsullardan istifadə edir, ona görə də sifariş verməzdən əvvəl yeməklərin hazırlanması barədə soruşmaq lazımdır.
10. Üzvi və yerli mənbəli maddələr təklif edən restoranlara baxın. İndi bir çox restoranlar üzvi və yerli mənbəli inqrediyentlər təklif edir, beləliklə, həm dadlı, həm də sağlam bir şey tapacağınıza əmin ola bilərsiniz.
