Götür yeməklər bişirmədən dadlı yeməkdən həzz almaq üçün əla yoldur. İstər tez qəlyanaltı, istərsə də tam yemək axtarırsınızsa, yeməklər arzularınızı təmin etmək üçün müxtəlif seçimlər təklif edir. Pizzadan burgerə, Çin yeməklərinə qədər hər kəs üçün bir şey var.
Götür yeməklər rahatdır və tez-tez böyük porsiyalarla gəlir, bu da onları dostlar və ailə ilə bölüşmək üçün mükəmməl edir. Bir çox take away restoranları çatdırılma xidmətləri təklif edir ki, siz heç vaxt evinizin rahatlığını tərk etmədən yeməyinizdən həzz ala bilərsiniz. Üstəlik, yeməklər çöldə yeməkdən daha ucuzdur, beləliklə, siz hələ də ləzzətli yeməkdən həzz alaraq pula qənaət edə bilərsiniz.
Pullu yeməklər sifariş edərkən yeməyin qida dəyərini nəzərə almaq vacibdir. Bir çox yemək restoranı salatlar, qızardılmış toyuq və balıq kimi daha sağlam seçimlər təklif edir. Bu seçimlər ənənəvi yeməklərdən daha az yağ və kalorili olur, beləliklə, sağlamlığınızı itirmədən dadlı yeməkdən həzz ala bilərsiniz.
Götür yeməklər bişirməyə ehtiyac qalmadan dadlı yeməkdən həzz almaq üçün əla vasitədir. Müxtəlif seçimlər və rahat çatdırılma xidmətləri ilə götürülmüş yeməklər mətbəxdə çox vaxt sərf etmədən dadlı yeməkdən həzz almaq istəyən məşğul insanlar üçün əla seçimdir. Üstəlik, mövcud daha sağlam seçimlərlə sağlamlığınızı itirmədən dadlı yeməkdən həzz ala bilərsiniz.
Faydaları
1. Rahatlıq: Take away yeməkləri bişirməyə vaxtı olmayan və ya bişirmək istəməyən məşğul insanlar üçün əlverişlidir. Yemək sifariş etmək və qapınıza çatdırmaq asandır.
2. Variety: Take away yeməkləri fast fooddan gurme yeməklərə qədər geniş çeşiddə seçimlər təklif edir. İstənilən zövqə və büdcəyə uyğun bir şey tapa bilərsiniz.
3. Xərc baxımından sərfəli: götürülmüş yeməklər çox vaxt restoranda yeməkdən daha ucuzdur. Bir restoran yeməyinin dəyərinin bir hissəsi üçün yemək ala bilərsiniz.
4. Vaxta qənaət: Yeməkləri götürün, vaxtınıza qənaət edin, çünki növbə gözləmək və ya yeməyinizin bişirilməsini gözləmək lazım deyil. Yeməklərinizi sifariş edib dəqiqələr ərzində qapınıza çatdıra bilərsiniz.
5. Sağlam seçimlər: Bir çox yemək yerləri salatlar, paketlər və az yağlı yeməklər kimi sağlam seçimlər təklif edir. Bu, yolda olduğunuz zaman sağlam seçimlər etməyi asanlaşdırır.
6. Porsiyaya Nəzarət: Alınmış yeməklər tez-tez əvvəlcədən hissələrə bölünür, bu da porsiya ölçülərinizi idarə etməyi asanlaşdırır. Bu, sağlam çəki saxlamağa kömək edə bilər.
7. Sosiallaşma: Alınmış yeməklər dostlar və ailə ilə ünsiyyət qurmaq üçün əla bir yoldur. Siz yemək sifariş edə və yemək bişirmədən birlikdə yemək yeyə bilərsiniz.
8. Rahat qidalar: Alınan yeməklər rahatlaşdırıcı və doyurucu ola bilər. Sevdiyiniz rahat yeməkləri sifariş edib qapınıza çatdıra bilərsiniz.
9. Müxtəlif mətbəxlər: Take away yeməkləri dünyanın hər yerindən müxtəlif mətbəxlər təklif edir. İstənilən zövqə və büdcəyə uyğun bir şey tapa bilərsiniz.
10. Keyfiyyət: Alınmış yeməklər çox vaxt yüksək keyfiyyətli və təzə maddələrlə hazırlanır. Bu, hər dəfə ləzzətli yemək almanızı təmin edir.
Məsləhətlər Qidaları götürün
1. Həmişə götürülmüş qidaların qablaşdırmasını son istifadə tarixləri və qidalanma məlumatları üçün yoxlayın.
2. Qızardılmış yeməklər əvəzinə qril və ya bişmiş qidalar kimi daha sağlam seçimləri seçin.
3. Yağ və kalori miqdarına nəzarət etmək üçün yan tərəfdən souslar və souslar istəyin.
4. Şəkərli içkilərdən uzaq durun və əvəzinə su və ya şəkərsiz çaya üstünlük verin.
5. Yeməkinizə daha çox lif və qida əlavə etmək üçün əlavə tərəvəz və ya yan salat istəyin.
6. Sosis, donuz və kolbasa kimi işlənmiş ətlərdən çəkinin.
7. Ağ çörək əvəzinə tam taxıllı çörəklər və qablar istəyin.
8. Qızardılmış toyuq, balıq və ya tofu kimi yağsız zülalları seçin.
9. Qaymaqlı souslardan uzaq durun və əvəzinə pomidor əsaslı souslara üstünlük verin.
10. Yeməklərinizin daha az yağ və ya kərə yağı ilə bişirilməsini xahiş edin.
11. Yeməyinizin duz əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
12. Yeməyinizin şəkər əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
13. Yeməklərinizin MSG əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
14. Yeməklərinizin konservantlar əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
15. Yeməklərinizin əlavə süni rənglər və ya dadlar olmadan bişirilməsini xahiş edin.
16. Yeməklərinizin əlavə trans yağlar olmadan bişirilməsini xahiş edin.
17. Yeməklərinizin hidrogenləşdirilmiş yağlar əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
18. Yeməklərinizin yüksək fruktoza qarğıdalı siropu əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
19. Yeməyinizin monosodyum glutamat (MSG) əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
20. Yeməyinizin nitrat və ya nitrit əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
21. Yeməklərinizin sulfit əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
22. Yeməklərinizin süni dadlandırıcılar əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
23. Yeməklərinizin süni dadlar əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
24. Yeməklərinizin süni rənglər əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
25. Yeməklərinizin konservantlar əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
26. Yeməklərinizin əlavə doldurucular olmadan bişirilməsini xahiş edin.
27. Yeməklərinizin qatılaşdırıcı əlavə edilmədən bişirilməsini xahiş edin.
28. Yeməklərinizin əlavə stabilizatorlar olmadan bişirilməsini xahiş edin
